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另外，实生席间适当饮用果汁，既有解酒的功效，也可以保护肝脏。酒前可适量吃些馒头、野模面包等面食原中国人民解放军309医院营养科主任、野模中国疾病非药物干预学会会长张晔表示，为了达到尽量避免喝醉及减少酒精对人体损害的目的，人们可以在喝酒前适当进食，避免空腹喝酒，因为酒精在胃部就能被人体吸收，因此，在喝酒前吃些东西，能够在一定程度上形成对胃的保护。

另外，实生热汤进入人体胃部，与酒精接触后形成挥发，人们会有突然一醒的感觉。举例来说，野模关于菊花的解酒作用，野模古书中有记载，其可阻醉汉昏迷，菊花与葛根或葛花一起煎汤，可以使喝醉的人从昏迷中醒来，另外，葛花醒酒汤也是常见的醒酒药物。感情深，实生一口闷的习俗让很多酒量不佳的人犯难，毕竟每个人的酒量有很大差别，很难用统一的标准衡量。

至于解酒的方法，野模于仁文首先推荐的是蜂蜜水，含有较多糖类物质，有助于肝脏解毒。张晔解释，实生一方面，高汤中含有一定的油分，利于减缓人体对酒精的吸收速度。

一些细节也可以起到一定程度的保护作用，野模举个例子，野模在喝酒的过程中，人们往往会有一个阶段，即感觉自己还没醉，但已经有轻微的头晕、不适等，这时候可以喝点热高汤。

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